かつて、「しめじ」として売られていた「ひらたけ」。
現在は区別されておりますが、「香り松茸味しめじ」といわれるだけに、香りだけでなくお味の大変良いきのこです。
ひらたけの効能
きのこ類のなかでも、ビタミンB群やナイアシン、パントテン酸などを多く含みます。
疲労回復や悪酔い予防、イライラの解消などにおすすめです。
またニンニクやニラ、魚介類などと合わせることで、さらなる効果アップが望める魅力的なきのこです。
かつて、「しめじ」として売られていた「ひらたけ」。
現在は区別されておりますが、「香り松茸味しめじ」といわれるだけに、香りだけでなくお味の大変良いきのこです。
きのこ類のなかでも、ビタミンB群やナイアシン、パントテン酸などを多く含みます。
疲労回復や悪酔い予防、イライラの解消などにおすすめです。
またニンニクやニラ、魚介類などと合わせることで、さらなる効果アップが望める魅力的なきのこです。